Котлеты из свеклы – овощные диетические котлеты

Для приготовления овощных котлет из свеклы, нам понадобится: Свекла вареная 1-2 шт Яйцо 1 шт Мука или манка 2-3 ст л Лук репчатый 1 шт Чеснок 3 зубчика Соль, перец по вкусу Растительное масло для обжаривания Мука или панировочные…

Продолжить чтение Котлеты из свеклы – овощные диетические котлеты

Овсяноблин лакомство на диете

Даже «сидя» на диете, можно позволить себе вкусный и полезный завтрак. Приготовив овсяные блины из отрубей с бананом, вы останетесь сытым и довольным человеком).  В рецепте не используется сахар  и жир, калорийность  овсяноблинов, намного меньше, чем у обычных блинчиков.…

Продолжить чтение Овсяноблин лакомство на диете